DIE KRAFT SYSTEMISCHER AUFSTELLUNGEN
Was sich im Inneren bewegt, kann im Aussen sichtbar werden.
BEWUSSTSEIN SCHAFFT KLARHEIT
Was ist ein System?
Von Geburt an bist du Teil verschiedener Systeme, zum Beispiel deiner Herkunftsfamilie, deiner eigenen Familie, einer Partnerschaft, deines Freundeskreises oder deines beruflichen Umfelds. Eine systemische Betrachtung bedeutet, dich und dein Anliegen nicht isoliert, sondern im Zusammenhang mit deinem Umfeld und deinen Beziehungen wahrzunehmen. Das Familienstellen ist eine bekannte Form der systemischen Aufstellungsarbeit. Systemische Aufstellungen können sich jedoch auch mit Themen ausserhalb der Familie befassen.
Alles steht in Beziehung
In einem System stehen Menschen miteinander in Beziehung und beeinflussen sich gegenseitig. Ein System lässt sich bildlich mit einem Mobile vergleichen: Wird an einer Stelle ein Impuls gegeben, kommt das Mobile in Bewegung. Es beginnt zu schwingen und richtet sich nach einer gewissen Zeit wieder neu aus. So kann es auch in Beziehungen sein: Verändert sich etwas bei einem Menschen, kann dies auch das Miteinander beeinflussen.
BEWEGUNG BEGINNT BEI DIR
Ein Impuls bringt Bewegung
Bei einer Aufstellung kann ein Impuls entstehen, der etwas im System in Bewegung bringt. Dadurch können Zusammenhänge und Beziehungen aus einer anderen Perspektive wahrgenommen und neue Sichtweisen entdeckt werden.
Dein Anliegen wird sichtbar
In einer systemischen Aufstellung wird dein persönliches Anliegen nicht nur im Gespräch betrachtet, sondern visualisiert und auf unterschiedliche Weise wahrgenommen. Dazu werden Personen oder für dein Anliegen bedeutsame Aspekte stellvertretend dargestellt. Zunächst geht es darum, wahrzunehmen, was da ist. Dabei können Gedanken, Gefühle, innere Impulse und Körperempfindungen einbezogen werden. Auch Beziehungen und Dynamiken zwischen den aufgestellten Elementen können wahrnehmbar werden.
Mögliche Themen
● Familie & Herkunft
● Partnerschaft & Beziehungen
● Gefühle & innere Anteile
● Wiederkehrende Muster
● Entscheidungen & Veränderungen
● Beruf & Arbeit
● Gesundheit, Körper & Symptome
● Essen & Essverhalten
● Verlust & Abschied
● Ziele & persönliche Entwicklung
● und vieles mehr
ENTWICKLUNG ERÖFFNET NEUE PERSPEKTIVEN
Die Haltung
Eine wichtige Grundlage ist eine offene und wertschätzende Haltung. Es geht nicht darum, zu bewerten oder zu verurteilen, etwas als richtig oder falsch einzuordnen oder nach Schuldigen zu suchen.
Wahrnehmen, was sich zeigt
Im Mittelpunkt steht das Wahrnehmen dessen, was sich im Moment zeigt. Eine Aufstellung zeigt keine festgeschriebene Zukunft, sondern eröffnet einen Erfahrungsraum. Die entscheidende Frage lautet nicht: «Was wird passieren?», sondern: «Welche Möglichkeit fühlt sich für mich stimmig an und welchen Weg möchte ich bewusst gestalten?»
Dabei können neue Perspektiven entstehen, die dich dazu einladen, deine Wahrnehmung und deine eigene Haltung zu reflektieren.