Einzelaufstellung

Alles ist miteinander verbunden

Du und ich sind – wie jeder Mensch – Teil verschiedener Systeme. Manche begleiten uns von Geburt an, andere werden im Laufe unseres Lebens durch Beziehungen, Freundschaften, Partnerschaften, Beruf oder Gemeinschaften Teil unseres Lebens. Sie können unser Denken, Fühlen und Handeln beeinflussen. Eine systemische Aufstellung lädt dazu ein, Zusammenhänge sichtbar zu machen, neue Perspektiven zu entdecken und der eigenen Haltung bewusster zu begegnen.

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Raum für dein Anliegen

Eine Einzelaufstellung bietet dir einen geschützten Raum, um dein persönliches Anliegen in Ruhe zu betrachten. Sie lädt dich dazu ein, dein Thema aus einer neuen Perspektive zu sehen – als würdest du eine andere Brille aufsetzen. Dadurch kann sich dein Blick auf dein Anliegen und die damit verbundenen Zusammenhänge erweitern.

Zu Beginn nehmen wir uns Zeit für ein persönliches Gespräch. Du schilderst dein Anliegen, und gemeinsam klären wir, welches Thema in der Aufstellung betrachtet werden soll.

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Der Ablauf

Im Einzelsetting arbeite ich mit Stellvertreterfiguren, verschiedenen Elementen – beispielsweise Steinen – sowie mit Bodenankern. Gemeinsam gestalten wir die Aufstellung Schritt für Schritt.

Je nach Anliegen können Menschen aus deiner Familie, deinem persönlichen oder beruflichen Umfeld, Beziehungen, Ahnen, innere Anteile, Symptome, Entscheidungen oder andere bedeutsame Elemente stellvertretend dargestellt werden.

Ich begleite dich dabei, die einzelnen Elemente zu betrachten, Zusammenhänge wahrzunehmen und dein Anliegen aus verschiedenen Blickwinkeln zu erkunden.

Während der Aufstellung entsteht nach und nach ein Bild deiner aktuellen Situation. Was bisher vielleicht nur als Gefühl, Gedanke oder innere Unruhe wahrnehmbar war, kann sichtbar werden und zu einem anderen Verständnis deiner Situation beitragen. Dabei kann es möglich werden, Verstand, Herz und Körper wieder stärker miteinander in Verbindung zu bringen und das eigene Erleben bewusster wahrzunehmen und zu verstehen.

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Die eigene Haltung

Nicht die Vergangenheit oder andere Menschen verändern sich. Was sich verändern kann, ist die eigene Haltung zu dem, was ist oder war. Daraus können neue Perspektiven entstehen und die eigenen Ressourcen sowie Handlungsmöglichkeiten bewusster werden.

Jede Aufstellung ist so individuell wie der Mensch, der sie mitbringt. Deshalb richtet sich der Ablauf immer nach deinem Anliegen und deinem persönlichen Prozess.